BANK SOAL PENDIDIKAN JASMANI OLAH RAGA DAN KESEHATAN (PJOK) KELAS 5 SD PENILAIAN TENGAH SEMESTER

Kumpulan bank soal merupakan  aplikasi yang terdiri dari kumpulan  saoal-soal SD,SMP  baik yang baru maupun Yang lama.Sebagai bahan buat guru dalam mempersiapkan siswa-siswinya dalam menghadapi ujian sekolah yang akan di selengarakan sebentar lagi, kumpulan bank soal ini juga berguna untukmelatih siwa dalam mengerjakan soal . Sebagai sarana untuk membiasakan  diri dalam  menjawab soal pada ujian sekolah sesungguhnya. karena siswa sudah terbiasa mengerjakan soal baik yang sulit maupun yang mudah.

Berilah tanda silang (X) pada huruf a,b,c dan d
pada jawaban yangkamu anggab benar , walaupun
sudah ada jawabannya tetep karus dikerjakan.

1. Jumlah pemain kipres tiap regu....
   a. 15 orang
   b. 12 orang
   c. 11 orang
   d. 6 orang
   Jawabannya   =  b

2. Permainan kipres  menggunakan .....
   a. Bola sepak
   b. Bola voli
   c. Bola baskit
   d. Bola kasti
   Jawabannyan = d

3. Kipres merupakan salah satu permainan...
   a. Bola kecil
   b. Bola besar
   c. Bola sedang
   d. Bola keranjang
   Jawabannya  = a

4. Bentuk lapangan kipres adalah ....
   a. Segi tiga
   b. Segi enam
   c. Segi lima
   d. Persegi panjang
   Jawabannyan = c

5. Permainan sepak bola dipimpin oleh ....
   a. Wasit
   b. Juri
   c. Guru
   d. Kapten
   Jawabannya  = a

6. Jarak tendangan pinalti dalam sepak
   bola adalah ....
   a. 10 m
   b. 11 m
   c. 12 m
   d. 15 m
   Jawabannya = c

7. Lama permainan sepak bola tiap babak
   adalah .....
   a. 60 menit
   b. 45 menit
   c. 35 menit
   d. 15 menit
   Jawabannya = b

8. Menendang bola dapat dilakukan dengan ....
   a. Kaki bagian dalam
   b. Perut
   c. Punggung
   d. Tangan
   Jawabannya  = a

9. Lari sambung termasuk cabang olah raga ....
   a. Senam
   b. Atletik
   c. Permainan
   d. Bela diri
   Jawabannyan   =  b

10. Lari estapet dilakukan oleh .....
    a. 8 orang
    b. 6 orang
    c. 5 orang
    d. 4 orang
    Jawabannya   = d

11. Cabang olahraga atletik dibagi menjadi ....
    a. 3 macam
    b. 4 macam
    c. 5 macam
    d. 6 macam
    Jawabannyan =  a

12. Pelari 11,111,1V pada lari estapet
    menggunakan star ....
    a. Berdiri
    b. Melayang
    c. Jonkok
    d. Membungkuk
    Jawabannya = a

13. Berikut yang termasuk olah raga atletik
    adalah .....
    a. Sepak bola
    b. Push UP
    c. Lari
    d. Pencaksialt
    Jawabannyan =  c

14. Posisi jari -jari tangan saat melakukan
    gerakan push UP adalah .....
    a. Menggegam
    b. Mencengkram
    c. Terbuka
    d. Ditekuk
    Jawabannya = a

15. Posisi awal untuk melakukan  gerakan push UP
    adalah ......
    a. Terlentang
    b. Jonkok
    c. Pemenang
    d  Tengkurep
    Jawabannya  =  d

16. Gerakan push UP dapat melatih......
    a. Kelenturan
    b. Kecepatan
    c. Kekuatan
    d. Daya tahan
    Jawabnnya  = d

17. Gerakan push UP mengangkat ....
    a. Paha
    b. Seluruh badan
    c. Kaki
    d. Kepala
    Jawabannya  =  b

18. Alat yang digunakan untuk melempar
    adalah ....
    a. Bola
    b. Batu
    c. Kelereng
    d. Besi
    Jawabannya  =   a

19. Gerakan melempar bola dengan berlutut
    melatih .....
    a. Kelenturan
    b. Kecepatan
    c. Kekuatan
    d. Daya tahan
    Jawabannya =  a

20. Gerakan melempar bola dengan berlutut
    menggunakan otot.....
    a. Kaki
    b. Tangan dan kaki
    c. Bahu dan kaki
    d. Bahu dan tangan
    Jawabannya =    d

21. Melakukan lempararan dengan posisi berlutut
    akan lebih .....
    a. Mudah
    b. Sulit
    c. Biasa
    d. Ringan
    Jawabannya  =  b

22. Rool meter berfungsi untuk ......
    a. Menandai jatuhnya bola
    b. Mengukur hasil lemparan
    c. Alat untuk dilempar
    d. Check mark
    Jawabannya  =   b

23. Gerakan akhir setelah melempar boal
    adalah ....
    a. Duduk
    b. Menjatuhkan badan ke belakang
    c. Alat untuk di lempar
    d. Berdiri
    Jawabannya  =  d

24. Gerakan berguling  ke depan  dagu
    ditempelkan ke.....
    a. Dada
    b. Paha
    c. Perut
    d. Kepala
    Jawabannya  =  a

25. Sikap awal gerakan meroda adalah .....
    a. Duduk
    b. Berdiri
    c. Jongkok
    d. Berbaring
    Jawabannya  =     b

26. Alas untuk senam lantai adalah .....
    a. Tikar
    b. Matras
    c. Karpet
    d. Plastik
    Jawabannya  =  b

27. Gerakan berguling kedepan, posisi
    pinggul di ......
    a. Putar
    b. Angkat
    c. Tarik
    d. Dorong
    Jawabannya  =  b

28. Gerakan meroda bertumpu dengan ......
    a. Dua tangan
    b. Satu tangan
    c. Dua kaki
    d. satu kaki
    Jawabannya =  a

29. Pada sikap lilin, kedua kaki diangkat
    ke....
    a. Depan
    b. Belakang
    c. Atas
    Jawabannya  =  c

30. Melakukan lompat harimau sebaiknya sudah
    menguasai gerakan.....
    a. Melompat
    b. Meliuk
    c. Berguling kedepan
    d. Round off
    Jawbannya   =  c

31. Salah satu gerakan dasar senam  adalah ....
    a. Berguling
    b. Bergantung
    c. Meloncat
    d. Berputar
    Jawabannya =  b

32. Gerakan meroda memerlukan kelenturan
    otot-otot.....
    a. Kaki
    b. Samping
    c. depan
    d. Belakang
    Jawabannya  =   b

33. Berguling ke depan mendarat dengan
    posisi .....
    a. Jongkok
    b. Berdiri
    c. Duduk
    d. Berbaring
    Jawabannya =  a

34. Sikap awal lenting tangan adalah ....
    a. Telengkup
    b. Duduk
    c. Jongkok kaki rapat
    d. Berdiri tegak
    Jawabannya =  a

35. Sikap awal headstand adalah .....
    a. Telungkup
    b. duduk
    c. Jongkok kaki rapat
    d. Berdiri tegak
    Jawabannya  =   c