Baca juga: 250 Soal Penjaskes Kelas X dan Jawaban ~ Persiapan Belajar Ulangan Akhir Semester 2 (UAS)
Oke, berikut ini soal essay UAS Penjas orkes dengan jawaban, dimulai dari soal nomor 16 sampai dengan 35.
16. Keberhasilan suatu bloking bola dalam permainan bola voli ditentukan oleh... dan ....
Jawaban: ketinggian loncatan dan jangkauan tangan yang sedang menghadang bola dipukul lawan
17. Sebagai pemain penjaga lapangan harus mengetahui akibat yang mungkin terjadi dari....
Jawaban: tindakan yang dilakukan
18. Dalam lari jarak menengah kontak antara kaki dengan tanah harus terjadi pertama kali pada....
Jawaban: telapak kaki bagian depan
19. Dalam pencak silat elakan samping bertujuan untuk...
Jawaban: mengelakka diri dari serangan lurus, depan, atas, dan samping
20. Interval training bermanfaat bagi....
Jawaban: perkembangan daya tahan maupun stamina
21. Lompat kangkang di atas peti dengan panggul lurus disebut....
Jawaban: lay out
22. Gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama, yaitu...
Jawaban: senam irama
 |
| image by: pixabay.com |
23. Gaya yang paling mudah dan santai untuk berenang jarak jauh adalah....
Jawaban: gaya dada
24. Ketika melakukan pendakian apabila terjadi halilintar atau cuaca buruk, maka berlindunglah di....
Jawaban: lapangan terbuka
25. Kuman yang menyebabkan penyakit sifilis adalah...
Jawaban: spirochaeta
26. Sebutkan cara melakukan blok!
Jawaban:
a. posisi awal
b. take off
c. kontak dengan bola
d. mendarat
27. Bagaimana cara melakukan mati terpaksa dalam permainan softball?
Jawaban: jika penjanga lapangan dengan membawa bola dapat menyentuh base sebelum pelari yang terpaksa tersebut dapat mencapai base yang dituju
28. Apa pengaruh dari panjang langkah?
Jawaban: pengaruh dari panjang langkah, yaitu efisiensi energi yang dikeluarkan berkaitan dengan daya tahan dan kecepatan
29. Apa yang dimaksud dengan tangkisan?
Jawaban: tangkisan adalah usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan.
30. Apa tujuan dari latihan fartlek?
Jawaban: untuk membangun, memelihara kondisi tubuh atau mengembalikan kondisi tubuh seseorang
31. Sebutkan kesalahan-kesalahan umum pada lompat jongkok dengan panggul lurus!
Jawaban:
a. tungkai kurang terangkat tinggi dan badan kurang lurus
b. kepala terlalu ke depan sehingga lengan tidak lurus dengan badan
c. badang tidak sempat lurus sebelum mendarat
32. Sebutkan macam-macam langkah kaki dalam senam berirama!
Jawaban: langkah di tempat, langkah di samping kanan, langkah ke samping kiri, langkah ke muka, langkah ke belakang, langkah berputar, langkah kaki silang depan dan belakang
33. Sebutkan tiga cara melakukan pengambilan napas pada renang gaya dada!
Jawaban:
a. pada saat kedua siku berdekatan dan kedua tangan saling mengapit secara rentak, leher diangkat bersamaan dengan bahu untuk mengambil napas.
b. kemudian dilanjutkan dengan meluruskan kedua lengan ke depan sambil mendorong bahu
c. kepala dimasukkan ke bawah permukaan air untuk membuang udara.
34. Sebutkan macam atau cara penyelamatan penjelajahan di alam bebas!
Jawaban: berlindung pada saat udara/cuaca buruk, mengirim berita atau tanda-tanda minta tolong da peralatan pertolongan
35. Sebutkan akibat yang ditimbulkan dari pergaulan bebas!
Jawaban:
a. kehamilan dan risikonya
b. aborsi dan pembunuhan bayi
c. merasa terikat dan kurang hormat
d. menciptkan kenangan buruk
e. menimbulkan berbagai macam penyakit yang membahayakan pelaku
0 komentar:
Posting Komentar