BANK SOAL PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATA KELAS IV SD

Kumpulan bank soal merupakan suatu kumpulan soal-soal SD,SMP dan Artikel baik yang baru maupun yang lama. Sebagai bahan buat guru dan siswa dalam  menghadapi ujian. Kumpulan bank soal ini juga berguna untuk melatih siswa dalam mengerjakan soal dan untuk belajar lebih awal.

Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c atau d  pada jawaban yang kamu anggap paling benar!

1. Permainan kasti tergolang permainan.......
a. Bola kecil
b. Atletik
c. perorangan
d. Bola besar
Jawaban a

2. Lemparan yang digunakan untuk mengoper  bola kepada teman yang jauh adalah ......
a. Lempar rendah
b. Lempar melambung
c. Lempar tinggi
d. Lempar lurus/datar 
Jawaban b

3. Lemparan yang digunakan oleh  pelari atau pemukul adalah .....
a. Lemparan rendah
b. Lemparan melampung
c. Lemparan tinggi
d. Lemparan lurus/datar
Jawaban d

4. Arah jalannya bola cepat  dan memantul ke tanah  pukulan ......
a. Melambung jauh
b. Mendatar
c. Merendah
d. Memantul
Jawaban  d

5. Berikut ini yang tidak  termasuk teknik  menangkap bola kasti  adalah .....
a. Menangkap bola rendah
b. Menangkap bola datar
c. Menangkap bola sedang
d. Menangkap bola bergulir di tanah
Jawaban   d

6. Ukuran lapangan permainan kasti adalah .....
a. 50 X 20 meter
b. 60 X 25 meter
c. 60 x 30 meter
d. 70 x 45 meter
Jawaban  c

7. Jumlah pemain kasti setiap regunya adalah.......  orang pemain
a. 10
b. 11
c. 12
d. 13

8. Lamanya waktu bermain kasti adalah ....
a. 20 - 25 menit
b. 20 - 40 menit
c. 20 - 30 menit
d. 20 - 50 menit
Jawaban c

9. Bola tangkap memperoleh nilai .......
a. Satu angka
b. Dua angka
c. Tiga angka
d. Empat angka
Jawaban  a

10. Lemparan yang sah untuk mematikan  lawan antara .....
a. Kepala kebawah
b. Bagian tubuh mana saja
c. Pinggangkebawah
d. Bahu kebawah
Jawaban a

11. Istilah atletik berasaldari bahasa .....
a. Yunani
b. Inggris
c. Amirika
d. Indonesia
Jawaban  a

12. Atletik artinya .....
a. Berlari
b. Bertandi/berlomba
c. Belatih
d. Bergambar
Jawaban  b

13. Nomor berikut ini  yang termasuk  nomor atletik adalah .....
a. Berlari dan melompat
b. Melompat dan melempar
c. Berlari dan melempar
d. Berlari, melompat, dan melempar
Jawaban   d

14. Satu keliling lapangan atletik adalah ......
a. 100 meter
b. 400 meter
c. 299 meter
d. 80 meter
Jawaban  400 meter

15. Banyaknya  lintasan  atletik ialah .....
a. 6 lintasan
b. 10 lintasan
c. 8 lintasan
d. 12 lintasan
Jawaban  a

16. Manfaat melakukanlatian lari bolak-balik  adalah untuk......
a. Meningkatkan kelincahan
b. Meningkatkan daya tahan
c. Meningkatkan kekuatan
d. Meningkatkan keseimbangan
Jawaban b

17. Jarak lintasa berlari bolak-balik adalah ....
a. 10 meter
b. 20 meter
c. 15 meter
d. 25 meter
Jawaban  a

18. Pada saat lari di tempat  paha diangkat setinggi ......
a. 45 derajat
b. 180 derajat
c. 90 derajat
d. 360 derajat
Jawaban c

19. Manfaat melakukan  latian melompat adalah untuk .....
a. Mengankat kekuatan otot leher
b. Mengangkat kekuatan otot bahu
c. Mengankat kekuatan otot kaki
d. mengkat kekuatan otot tangan
Jawaban  c

20. Manfaat melakukan  latian  melompat gawang adalah untuk ......
a. Mengankat kekuatan otot leher
b. Mengangkat kekuatan otot bahu
c. Mengankat kekuatan otot kaki
d. mengkat kekuatan otot tangan
Jawaban c

21. Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah .....
a. 90 - 100 meter
b. 110 - 120 meter
c. 120 - 130 meter
d. 100 - 110 meter
Jawaban  d

22. Jumlah pemain sepak bola setiap reguya adalah .....
a. 9 pemain
b. 10 pemain
c. 11 pemain
d. 12 pemain
Jawaban   c

23. Pada saat kontak dengan bola kaki penahan diangkat  sedikit dari tanah . Hal ini merupakan  teknik menahan bola .......
a. Memantulkan dengan kaki bagian dalam
b. Memantulkan dengan kaki bagian luar
c. Menyusur tanah dengan kaki dalam
d. Menyusur tanah dengan kaki luar
Jawaban 

24. Pada saat kontak dengan bola lutut lebih ditekuk. Hal ini merupakan teknik  menahan bola memantul dengan......
a. Kura-kura kaki
b. Kaki luar
c. Telapak kaki
d. Kaki dalam
Jawaban

25. Kaki tumpuan ditempatkan  sejajar dekat  dengan bola . Hal ini teknik menendang dengan mengunakan .....
a. Kaki bagian dalam
b. Kaki bagian luar
c. Telapak kaki
d.vKura-kurav kaki
Jawaban

26. Di bawah ini yang termasuk  permainan bola besar, kecuali ......
a. Kasti
b. Sepak bola
c. Bola basket
d. Bolla Volly
Jawaban  a

27. Badan pemain sepak bola adalah ......
a. FIFA
b. PERSAMI
c. NBA
d. UERO
Jawaban  a

28. Panjaga gawang permainan sepak bola disebut......
a. Penyerang
b. Wasid
c. Kiper
d.Pertahanan
Jawaban  c

29. Kartu peringatan pemain jika melakukanb pelanggaran adalah .....
a. Kartu Merah
b. Kartu hijau
c. Kartu kuning
d. Kartu hitam
Jawaban  c

30. Bila ada pelanggaran oleh pemain di dalam daerah pinalti pemain regulawan  berhak mendapat tendangan .......
a. Pinalti
b. Sudut
c. Bebas
d. Jawaban a dan b benar
Jawaban a